Guía nutricional

Esta es una compilación de una página que me encontré buscando una guía o manual que me indicara más a detalle los detalles alrededor de la nutrición, valores energéticos, dieta balanceada, aportes calóricos, etcétera. La página de dónde la obtuve es: http://www.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guianutr/index.htm

Mi trabajo aquí, fue el recopilar toda la información y ponerla en un documento como los que he desarrollado y que tengo disponibles aquí en mi blog. Ojalá que esto nos ayude a mantener una mejor alimentación y nos proporcione una guía para nutrirnos de una mejor manera e incluso, hasta perder peso.

Guía nutricional

Si la información de este post te ha sido de utilidad o quieres que agregue algo más, deja por favor un comentario, contestaré a la brevedad.

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